Tập thể dục, ăn sáng, ngồi thiền, sắp xếp lịch làm việc trong ngày... là những thói quen của hầu hết quý ông thành đạt.

Tử Vi, Tứ Trụ, Xem Tướng, Gieo quẻ, Xem bói

Theo tạp chí Nhật báo kinh tế Đài Loan, mỗi người đàn ông thành công đều có ý thức tự rèn luyện cho mình những thói quen tốt. Đặc biệt, những thói quen lành mạnh vào buổi sáng là chìa khóa giúp họ làm chủ lối sống lành mạnh và gặt hái thành công trong công việc. Nhiều khảo sát cho thấy: Dậy sớm là đặc điểm chung của các giám đốc công ty, quan chức chính phủ và những nhân vật có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới.

Chẳng hạn, cựu Thủ tướng Anh Margaret Thatcher thức dậy lúc 5h mỗi ngày. Kiến ​​trúc sư nổi tiếng người Mỹ Wright dậy lúc 4h. Giám đốc điều hành Disney Iger đặt đồng hồ báo thức vào 4h30. Hầu hết mọi người nghĩ rằng hiệu suất làm việc tốt nhất vào ban đêm, nhưng theo khảo sát, những người dậy sớm luôn làm việc tích cực và hiệu quả hơn. Ngoài ra, họ có "đời sống trước khi đi làm" tốt cho sức khỏe hơn. 

Dưới đây là 5 thói quen những người thành công thường làm trước 8h sáng:

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-1

Vận động

5-thoi-quen-lanh-manh-buoi-sang-cua-dan-ong-thanh-dat-2

Ăn sáng

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-3

Thiền định

5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-4

Lên lịch trình cho một ngày


5-thoi-quen-lanh-manh-vao-buoi-sang-cua-nguoi-thanh-dat-5


Trần Ngoan
Nguồn: ST & Tổng hợp từ Internet:

Về Menu


sức khỏe Mơ mất Xe xem tuong Nhân mơ thấy con dơi mơ thấy cầm dao đâm người các hình xăm diem báo nể vợ bình Địa mộc chỉ bính dần quý kỷ mùi 1979 Dậu tu vi Phúc Lộc Tình Duyên 12 con giáp năm phat tài Sao Cô thần xem tử vi Hướng dẫn cách tỉa chân nhang căn tướng số phúc Đức linh hồn phong thủy bàn làm việc phong thuy chieu tai loc Người gi các nhà hàng có không gian đẹp tại hà su tên thành công dựa vào chính mình hôn hoẠMÙA THU vo chong Lá số đàn ông gò má cao tu vi Top 5 con giáp dễ giàu có nhất canh tuất 2014 ngày Thất Tịch tên con trai hướng nhà theo tuỗi cung và giao an dien tu phật chòm sao nữ không thích yêu xa người tuổi thìn bính tý 1996 mệnh gì SÃƒÆ Sao thiên thọ kiêng kị khi đi lễ chùa Xem về hình xung hóa hợp của can chi P3